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ちゃんと眠れてますか。

はい、どうも!

 

おはこんばんにちは。

 

僕です。

 

最近学生会の仕事や、勉強、自分のやりたいことで忙しいですが、毎日充実した時間を送っております。

 

しかし、常に緊張状態にあるせいかなかなか寝付けず、ここ最近の睡眠時間が4時間程度なのです。。。

 

 

でも不思議とあまり疲れていないという(あ~、今日から疲れた姿を見せるフラグ立てたぁ)。

 

先週末の私の生活をお教えしましょう。

 

 

4:30 起床

5:00 プログラミング問題を解く

6:30 朝ごはん

7:00 まだ7:00かぁ。

9:00 そろそろ風呂入るかぁ(朝風呂派です)

9:30 洗濯・布団干し

10:30 寝る

11:00 もうそろそろ昼やん

12:00 本読む(知らない間に昼飯を食べている)

13:00 いつのまにか昼寝してて起きる

14:00 食器を洗う

15:00 そろそろ散歩行こうかな~

17:00 結局この時間に出発

18:00 うひぃ~、外寒ぃ~~(ついでにお菓子も買ってくるヤツ)

19:00 晩御飯

21:00 そろそろ今日が終わる。明日の準備しよう

23:00 日付が変わる、ちょっと憂鬱な時間帯。

0:00過ぎ (まだ眠くない…)

 

 

そして1時か2時に寝ます。

 

しかし私の身体って便利なもので、体内時計が物凄く正確なんですよね。

 

なので6時頃には起きます。

 

遅くても7時前には起きます。

 

いやぁ、便利。

眠る
↑こんなことになった記憶がない

 

 

でもちゃんと寝ないと、絶対今後身体にガタが来る……

 

そんな時にTwitterであるツイートを見つけました。

 

 

……ほうほう、かの有名なコピーライティングさんではないか。

 

うーん、2年前のツイートをフォローワーさんのRTで見つけるとは。

 

今度試してみようと思い、忘れないために今回記事にしてみました。

 

 

みなさんはちゃんと眠れてますか。

 

いくら眠たくない&やりたいことがある、と言ってもちゃんと寝たほうがいいですよ!

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